Cet atelier de deux heures propose aux parents de mieux comprendre ce qu’est l’estime de soi, ce qui la compose, ce qui peut la fragiliser et, surtout, ce qui permet de la nourrir. À travers des échanges et des outils pratiques, les participants apprendront comment renforcer l’image de soi de manière positive et constructive.
Au programme :
- Définir et explorer les composantes de l’estime de soi.
- Découvrir des outils concrets pour la développer et la maintenir.
- Distinguer l’estime de soi, la confiance en soi et l’amour de soi.
Gratuit, places limitées – Réservation obligatoire par courriel à :
marie-pier.bernier@saint-donat.ca ou loisirs@mun-ndm.ca